夏天一到，不只是天氣熱，紫外線更是兇猛 🥵 出門通勤、騎車、爬山、散步，幾個小時下來光靠擦一次防曬乳根本防不住，還要注意隨時補擦...這時候，一件好穿又遮陽的防曬外套就是懶人救星，一秒穿上，快速遮陽、不怕曬黑，還可以美美出門不邋遢！
防曬外套怎麼挑？材質怎麼看？推薦哪幾款？先看淺口袋重點整理，幫你買東西一次到位！
⚠️ 賣場價格是 ≋ 浮動 ≋ 的喔！本篇商品資訊為 2025/7/8 更新⚠️
✅ 懶人挑選重點 1：抗 UV 等級看清楚（UPF 才是重點）
挑防曬外套，最重要的就是抗 UV 能力，而不是看起來包得多就代表防得住！
請認明 UPF（Ultraviolet Protection Factor，紫外線防護係數），這才是國際標準的防曬指標。 UPF 50+ 代表只會有不到 1 / 50（也就是不到 2%）的紫外線穿透衣物，是目前最強等級。
- UPF 15~24：基本防曬
- UPF 25~39：良好防曬
- UPF 40~50+：極佳防曬（最推薦）
✅ 懶人挑選重點 2：材質要輕薄透氣，穿起來不悶熱
很多人穿防曬外套最怕的就是「悶到流汗」，所以材質要選對！尤其是像「冰絲布料」、「涼感紗」這種新科技材質，穿起來真的會有冰冰涼涼的感覺，適合台灣的悶熱夏天。購買前多看一眼商品材質標示，買對穿起來才舒服
- 聚酯纖維（Polyester）：輕盈快乾、好洗
- 尼龍（Nylon）：耐磨、滑順、不易皺
- 網眼布設計 or 涼感纖維：大大提升透氣度
👕 推薦商品
有防曬機能、又加入涼感科技，重要的是加寬帽沿可拆卸、拉鍊還可以上拉到半臉部，這麼全面的防曬超值的來一件！
特色：涼感 Q-max 0.365、UPF 50+，尼龍布料迅速排汗、乾爽不黏膩
價格：$990
如果是在外奔波會持續出汗、又想要防曬的人，就可以找像這件內裡網布、腋下和背部透氣孔洞的設計，同樣具備 UPF 50+、還有防潑水功能！
特色：主打防曬 + 透氣，有少見的內裡網布，尼龍布料速乾不黏身
價格：$1080 »6 折
✅ 懶人挑選重點 3：剪裁合身、穿起來不邋遢
雖然是機能衣，但誰說防曬外套不能時尚？剪裁合身不僅顯瘦，穿搭起來也更有型，絕對不會被說成「媽媽風」。如果你還想要「上班也能穿」、「休閒、騎車通用」，就挑那種設計簡潔、不過度運動風的款式。
挑選小 Tips：
- 女生可選腰身剪裁、有立領設計款
- 男生可選挺版肩線、簡約素色款式
👕 推薦商品
UV100 這個牌子有在注意防曬的朋友們都知道，採用的 UPF 是澳洲國際防曬認證，合身剪裁、或是短版斗篷設計都有，年輕有活力，特別適合在意視覺比例的小資女孩們！
✅ 懶人挑選重點 4：功能多更加分（防潑水、可收納、連帽）
除了防曬，多一點功能就多一點方便！例如：
- 防潑水功能：騎車族、出門突然下雨不怕淋濕
- 可折疊收納：小袋裝進包，輕巧不佔位
- 連帽設計：加強遮陽，還能防突來一陣風或雨
這些都讓你一件外套，出門就能應付各種天氣突變的狀況，非常適合通勤族或愛戶外的人。
喜歡 Outdoor 風格？plain-me 除了隨身小包，也有防曬外套喔，落肩寬鬆版型適合喜歡穿著寬鬆的人，立體大口袋方便又實用
特色：寬鬆版型搭配性高，2段式袖口調節、變化彈性，布料防潑抗污
價格：$1881 »9.5 折
日本戶外品牌mont-bell維持一貫的簡約主義，以機能材質讓你在炎熱天氣還是可以保持舒適
特色：mont-bell 特有技術，Wickron Cool針織布材質柔軟卻透氣速乾；加入「光觸媒粒子」，利用日光殺死細菌、防止臭味
價格：$1780 »7.3 折
MI MI LEO 品牌加盟的米米國際是在台超過 40 年紡織品生產加工製造商，紡織品一條龍服務保障產品品質，賣場常常有優惠訊息喔！
特色：50% 竹炭纖維抗菌消臭、吸濕排汗，騎車戴安全帽方便設計
價格：$980
📸 額外加分：風格推薦搭配
防曬外套不一定是戶外才能穿，只要選得對，也能搭出風格來；現在很多商品頁都會附上模特實拍照，不知道怎麼搭，看圖片學就對了！
- 日系文青風：選素面米白、卡其色搭配寬褲
- 運動休閒風：螢光、撞色搭配運動褲或慢跑褲
- 通勤風：選俐落黑、灰、深藍，內搭襯衫也不違和
我適合哪一種防曬外套？不同年齡、使用情境挑選重點
🏍️ 騎車通勤族
✔ 加長設計：袖口、下擺長一點，騎車不會曬出手臂色差
✔ 連帽＋高領設計：可以遮到脖子、頸後，防曬更全面
✔ 鬆緊袖口或拇指套設計：不會被風吹到掀起來
👩🎓 學生族
✔ 輕薄＋透氣：背著書包走動也不會滿身汗
✔ 百搭素色：黑、灰、白、卡其色都不錯，穿制服也不突兀
✔ 涼感材質：中午去買午餐也不怕曬到臉紅
🤱 媽媽族
✔ UPF50+ 高防曬等級：避免皮膚曬黑、曬傷、加速老化
✔ 修身剪裁＋有質感色系：穿去買菜、接小孩也要漂亮！
✔ 可機洗＋快乾：洗衣不麻煩，隔天一樣能穿
✔ 多口袋設計：放手機、鑰匙、口罩都方便
🧒 小朋友
✔ 涼感＋透氣布料：活動流汗也不會黏膩
✔ 拉鍊＋防夾設計：保護脖子、避免夾到皮膚
✔ 色彩鮮明或反光條：外出更安全，方便辨識
✔ 無毒材質＋柔軟觸感：不會刺激敏感肌
👕 推薦商品
這款主打涼感 + 透氣 + 防曬，4 款顏色都清新好看
特色：涼感紗材質，防曬UPF 50+、瞬間涼感Q-max 0.501，斗篷設計方便自在活動
價格：$459
這款走 CP 值實穿路線，亮色系款式顯眼度提升，出外遊玩不怕找不到自家寶貝
特色：3M 專利布料耐洗抗污，寬鬆版型讓穿期延長，拉鍊防夾片預防卡頭髮
價格：$399 »6.1 折
🧼 防曬外套怎麼洗才不傷機能？
好不容易買到喜歡的防曬外套，別只顧著穿，清洗方式也很重要！亂洗一通，可能會讓抗 UV 功能直接掰掰，等於曬了一整夏卻白搭......有些高機能款式會附清洗說明，記得看衣服吊牌🏷️ 照做真的可以延長壽命又不減效能！
⟣- 快收藏，清洗保養小技巧 -⟢
✔ 手洗優先！ 太暴力的洗衣機可能會破壞布料結構，尤其是涼感、防潑水材質
✔ 若機洗，請反面放洗衣袋＋選「柔洗模式」，記得拉好拉鍊，避免勾破
✔ 別用漂白水、柔軟精！ 這些會破壞防曬塗層或纖維機能，直接讓你的 UPF 50+ 變成 UPF 問號 ❓❔
✔ 自然陰乾，不要烘！ 高溫烘乾恐會使涂層脫落或縮水變形
✔ 不建議天天洗！ 防曬外套不像貼身衣物，除非真的很髒或爆汗，不用每次穿完就洗
一件好防曬外套＝涼爽＋透氣＋不曬老！
不想擦一整天的防曬乳、也不想曬到臉紅脖子黑，那就從一件「會呼吸的防曬外套」開始吧！
只要挑對材質、看準功能、加上一點點風格搭配技巧，你就能從太陽底下全身而退，還美得剛剛好！☀️
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封面背景圖 by Tamara Bellis on Unsplash
